2026년 마음이 아픈시대, 함께 치유하는 길
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작성자 원철 작성일25-12-26 14:18 조회288회 댓글0건본문
교육내용
1일차 :
[1강] 트라우마는 어떻게 유전되는가
[2강] 몸이 기억하는 상처, 수용으로 풀다
2일차 :
[3강] 내 안의 나를 마주하다
[4강] 심리상담 연습
[5강] 몸, 성(性), 수행 – 팔리어 율장의 젠더 해석
3일차 :
[6강] 명상의 그림자
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2026년 마음이 아픈시대, 함께 치유하는 길
현대인의 고통은 단지 개인의 문제가 아니라, 세대 간에 전이되는 정서와 무의식적 반복 속에서 발생하는 경우가 많습니 다. 이 강의는 트라우마 이론과 애착 심리, 자아 방어와 정신역동 이론, 그리고 명상과 불교 수행의 통찰을 통합적으로 연 결하여, 반복되는 인간 고통의 구조를 이해하고 회복의 실마리를 찾는 여정입니다.
이 강의를 통해 트라우마가 어떻게 유전되는지, 자신의 애착 유형과 방어기제가 대인관계에서 어떻게 작동하는지를 깊이 있게 탐색하게 됩니다. 그리고 명상을 접목한 실천법을 배우며, 부정적인 생각과 감정, 신체 반응을 통합적으로 조절하는 힘을 기르게 됩니다. 특히 성소수자를 포함한 정체성 다양성에 대한 감수성을 함양하며, 자비와 윤리적 실천의 확장을 경 험하게 됩니다. 이 과정을 통해 자기 이해와 내적 회복의 기반을 다질 수 있으며, 내면의 비판자와 상처 입은 내면 아이를 조화롭게 통합하는 통찰을 얻게 됩니다. 나아가 반복되던 고통스러운 감정과 그 고리를 끊고, 자기 자신과 타인을 자비롭 게 대하는 수행의 방향을 확인할 수 있습니다. 이 강의는 현대인의 마음 고통을 치유하는 불교적 심리치료의 실천적 가능 성을 열어주는 자리가 될 것입니다.
※ 본 강의는 감정과 트라우마에 대한 성찰이 포함되어 있습니다. 이 과정에서 잊고 지냈던 기억이 떠오를 수 있습니다. 이는 치유와 회복의 자연스러운 일부이며 강의 중 조절할 수 있도록 안내드립니다.
강사 : 효록스님
- 서울불교대학원대학교 자아초월상담학 박사
- 서울불교대학원대학교 초빙교수, 다르마심리상담명상센터 대표
- 한국상담심리학회 1급 수퍼바이저, 한국불교상담학회 불교상담 수퍼바이저
- 인도 Oneness Movement 하나의식 트레이너 · 트렌스포머 · 타파스
주요저서
- 스님의 그림자
- 논문: 여성출가자의 교육분석 경험에 대한 현상학적 연구, 한국 비구니의 생애사 연구, 팔리어 율장에 등장하는 성소수자의 수행생활 등