교육내용

1. 대념처경과 반야심경

2. 호흡명상, 오감명상

3. 몸 느낌명상, 몸의 움직임을 통한 명상

4. 고에 대한 이해와 진단, 상담이론

5. 고의 원인인 갈애에 대한 이해와 통찰

6. 일상에서 번뇌(스트레스)를 대처하는 방법을 익히고 연습하기

교육일정 

1차 : 2022년 5월 16일(월) ~ 18일(수)

2차 : 8월 중

※ 교육내용과 일정에 관한 자세한 사항은 운영기관에 문의하여 주시기 바랍니다.